Тренинги со специалистом СПб ГБУ "ГЦСП "КОНТАКТ"

9 февраля студенты отделения ДЭ стали участниками двух важных и актуальных тренингов, которые провела Мария Владимировна Дрягина - психолог, специалист по работе с молодежью СПб ГБУ "ГЦСП "КОНТАКТ".

Участниками первого тренинга, который назывался "Агрессия как она есть", была проведена для группы ДЭ-23. Тема непростая, но очень жизненная. Агрессия - это то, с чем каждый сталкивается ежедневно: в транспорте, в соцсетях, в обычных разговорах. На занятии разбирались, откуда берется злость, можно ли ее контролировать и как реагировать, когда агрессия направлена на тебя. Студенты узнали, что подавлять эмоции вредно, но и выплескивать их на других - не выход. Говорили о том, как переводить гнев в спокойный разговор и защищать свои границы без криков и драк.

Второй тренинг "Опасность выбора, что делать?" был проведен для группы ДЭ-43. Он затронул тему, с которой молодые люди сталкиваются постоянно. Каждый день мы принимаем решения: от простых до тех, от которых зависит будущее. На тренинге обсуждали, как не растеряться в сложной ситуации, как сказать "нет" давлению сверстников и чем руководствоваться, когда выбираешь между правильным и легким. Студенты разбирали реальные жизненные ситуации, учились видеть последствия решений и находить опору в себе, а не в чужом мнении.

Оба тренинга прошли в формате живого общения. Ребята не просто слушали теорию, но и участвовали в обсуждениях, спорили, задавали вопросы и искали ответы вместе с психологом. Благодарим Марию Владимировну за честные и полезные разговоры о том, что действительно волнует молодых людей.

Педагог-организатор Голова Ю.С.