Со студентами отделения провели тренинг «Сеть безопасности" и «Я выбираю…!»

  25 марта 2025 года специалист центра СПб ГБУ «ГЦСП «КОНТАКТ» Александр Александрович Шацких провел со студентами отделения ДТ тренинги «Сеть безопасности" и «Я выбираю…!».

  Во время общения обсуждали проблему суицидального поведения. Ребята смогли узнать о том, что служит причинами такого поведения, как вовремя распознать маркеры депрессивного состояния у себя и у других.

  Тренинг «Я выбираю…!» учил студентов приемам самостоятельного преодоления страхов и тревоги. Участники активно включались в диалог о способах эмоциональной саморегуляции, о снижении напряжения, волнения, нервозности и контроля своих эмоций и чувств.