Тренинги «Не в конфликте рождается истина» и «Эмоциональная саморегуляция в стрессе»

  10 декабря 2024 года для студентов отделения ДЭ были проведены тренинговые занятия «Не в конфликте рождается истина» и «Эмоциональная саморегуляция в стрессе».

  Эти мероприятия проводились для того, чтобы помочь ребятам развить в себе личностные и коммуникативные навыки, научиться  взаимодействовать с другими в сложных жизненных ситуациях.

  В интерактивной форме Дрягина Мария Владимировна, психолог, специалист по работе с молодежью СПб ГБУ «ГЦСП «КОНТАКТ»», рассказала о ключевых аспектах темы, вовлекая студентов в обсуждение и практические задания.

  Во время тренинга «Не в конфликте рождается истина» студенты учились управлять конфликтными ситуациями, находить компромиссные решения и предотвращать возникновение споров. Они узнали о природе конфликтов, об их основных причинах и этапах развития.

  Как управлять своим эмоциональным состоянием, как преодолеть стрессовые ситуации? Какие существуют методы быстрого расслабления и восстановления эмоционального равновесия? На эти вопросы обучающиеся искали ответ, выполняя задания тренинга «Эмоциональная саморегуляция в стрессе».