Профилактическая беседа на тему "ЗОЖ и вредные привычки: кто кого?"

В современном мире, перегруженном информацией и стрессами, каждый из нас оказывается на ринге. В одном углу – стройный, подтянутый и энергичный ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни). В другом – коварные и соблазнительные Вредные Привычки. Кто же победит в этой схватке решали 13 октября 2025 года в ходе профилактической беседы "ЗОЖ и вредные привычки: кто кого?" ребята 1-го курса из группы ДЭ-52.

Вредные привычки – мастера маскировки. Они подкрадываются под видом "расслабления", "удовольствия" или "социальной нормы". Курение, алкоголь, фастфуд и сладости – они дают быстрый, но иллюзорный результат, за которым следует расплата: усталость, болезни, выгорание. ЗОЖ, напротив, требует усилий. Его преимущества: крепкий иммунитет, ясность ума, стабильная энергия, подтянутая фигура и долголетие.

Студенты пришли к выводу, что битва между ЗОЖ и вредными привычками – это внутренний выбор, который мы делаем каждый день: выбрать сиюминутное удовольствие или небольшие усилия с грандиозной наградой. ЗОЖ – это про уважение к самому себе и своему телу. Начинать уже нужно сегодня - и тогда мы все будем на стороне победителя!

Педагог-организатор С.В. Мирошниченко